Selbstmitgefühl und Mitgefühl sind essenzielle Qualitäten unseres Menschseins. Nicht immer gelingt es uns, sie auch zu spüren und aus ihr heraus zu leben. In der kontemplativen Meditation öffnen wir uns über die Stille für die Erfahrung von Verbundenheit, Mitgefühl und Liebe. Freundlich, absichtslos und akzeptierend uns selbst gegenüber und allen anderen.

In diesem Kurs vertiefen wir die kontemplative Meditation in Stille mit der Praxis der Herzöffnung. Sie erleichtert die Wahrnehmung von Selbstmitgefühl und das Verströmen dieser Kraft an andere. Elemente: Impuls | Tönen | Kontemplation | Visualisierung 
                      
Ort: Kaiser-Friedrich-Gedächtniskirche, Händelallee 20, 10557 Berlin 3 Minuten vom Hansaplatz (U-Bahn 9)

Die Meditation ist kostenfrei und ökumenisch offen. Die Teilnahme an allen Terminen ist hilfreich für die Vertiefung, einzelne Termine sind möglich. Bitte melden Sie sich an, da die Plätze begrenzt sind und Sie weitere Informationen erhalten können.   
Anmeldung und Durchführung: Liliane Ortwein (Assistenz der „Linie Wolke des Nichtwissens“) l.ortwein@ev-gemeinde-tiergarten.de

In Zusammenarbeit mit Raum für spirituelle Wege e. V. - Kontemplation und Zen | www.raum-spirituelle-wege.de

Was ist Kontemplation?

In der Stille der gegenstandslosen Kontemplation lauschen wir nach innen. Wir vertrauen dem eigenen Atem und geben Kontrolle ab. Gedanken und Gefühle können zur Ruhe kommen - Mitgefühl mit uns selbst und anderen kann spürbar werden. Kontemplation ist ein spiritueller Weg zu erfahren, dass wir alle in Liebe miteinander verbunden sind. Und ist dadurch ein Beitrag zu innerer Harmonie und zum Frieden in der Welt.